每隔一個週一的早晨，熟悉的音樂旋律總會在活動空間中響起。有人迫不及待地拿起麥克風，有人開心地翻找自己喜歡的歌曲，也有人靜靜坐在一旁，等待輪到自己上台。對許多人而言，唱歌或許只是生活中的休閒娛樂；但對參與「正向卡拉OK」的服務使用者來說，這不只是唱歌，更是一段學習與社區連結的旅程。

瑪利亞基金會自108年成立台中市正向行為支持服務中心以來，持續致力於協助社區中心智障礙者提升生活品質與社會參與。自109年起，中心固定於隔週週一上午辦理「正向卡拉OK」活動，希望透過服務使用者喜愛的休閒活動，創造穩定參與社區、建立人際互動與累積成功經驗的機會。

參與活動的服務使用者有著不同的人生故事與支持需求。有些人因情緒調適困難而較少參與團體活動；有些人因溝通表達能力有限，在人際互動中容易感到挫折；也有人因缺乏友善支持環境，長期缺少外出與社區參與的機會。面對這些挑戰，中心相信問題不在個人，而在於是否擁有適切的支持與接納的環境。

因此，「正向卡拉OK」不只是單純的歌唱活動，更是一個安全、友善且尊重差異的交流空間。在這裡，每位服務使用者都能依照自己的步調參與活動，不必擔心表現好不好，也不需要與他人比較，而是在支持與鼓勵中自在展現自己。

活動過程中，大家除了享受音樂帶來的快樂，也在自然的生活情境裡練習許多重要的社會互動能力。例如學習輪流等待、表達自己想唱的歌曲、尊重他人的選擇、欣賞夥伴的表演，以及給予掌聲與鼓勵。這些看似平凡的互動，卻是建立社區生活能力的重要基礎。

中心工作人員也將正向行為支持（Positive Behavior Support, PBS）的理念融入活動之中，透過環境調整、事前準備、個別化支持及正向互動策略，協助服務使用者在成功經驗中建立自信，逐步提升參與社區活動的意願與能力。

幾年來，我們看見許多令人感動的改變。有些服務使用者從一開始不敢開口說話，到後來願意主動點歌、上台演唱；有些人從習慣獨自坐在角落，到能夠與夥伴一起聊天、分享喜歡的歌曲；也有人因為一次次成功的參與經驗，逐漸願意跨出家門，嘗試更多元的社區活動。

從109年至今，「正向卡拉OK」累積的不只是歌聲與歡笑，更是一段陪伴服務使用者重新連結人群、建立自信與拓展生活經驗的歷程。

我們相信，每一個人都擁有參與社區生活的權利，也都值得被看見、被接納。當社會願意提供更多理解與支持，每個人都能找到屬於自己的舞台，唱出自己的聲音，也唱出屬於自己的精彩人生。